Das richtige Fitnessstudio

Geschätzte neun von zehn Leuten gehen ins Fitnessstudio um der coolste auf dem Schulhof zu sein. Das ging mir nach einiger Zeit extrem auf die Nerven und darunter litt auch meine Motivation. Ich habe viele Fitnessstudios abgeklappert um endlich eins zu finden in dem sowohl Trainer als auch Mitglieder den Sport ernst nehmen. Die "Ketten"-Studios sind überfüllt von Mitläufern, natürlich einfach nur weil sie bekannt sind. Als sich diese Meinung immer und immer wieder bestätigte schaute ich mir die privaten Studios an. Diese waren um einiges teurer aber ich fühlte mich direkt wohler. Ich verglich einige Studios miteinander bis ich das perfekte Studio für mich gefunden hab. Es ist klein und es trainieren dort insgesamt nur drei Frauen doch die Atmosphäre dort ist einmalig. Sie unterstützen ihre Mitglieder und versuchen sie schnellst möglich auf die Bühne zu bringen, sie sind nicht geldgierig sondern lieben es Menschen dabei zu helfen ihr Ziel zu erreichen und sie geben nicht an sobald sie einen 38er Bizeps haben. Meine Motivation stieg nach der Anmeldung unendlich weit und ich war direkt viel stolzer zu trainieren und sicherer meinem Ziel näher zu kommen. Also liebe Freunde, macht euch die Mühe und sucht euch ein vernünftiges Studio. Nehmt nicht das größte und schönste wovon alle erzählen sondern dass was euch von Anfang an überzeugt.

Sportliche Grüße,
Sarah

MyProtein

Meinen ersten Beitrag vergönne ich MyProtein, dem online Supplement Shop. Ich habe schon öfter dort bestellt und finde an sich die Werte der Produkte dort ziemlich gut. Die Preise sind niedriger als von den meisten anderen Supplement Shops. Dennoch haben Markenprodukte wie "Olimp" oder "Dedicated" um einiges bessere Werte und sind umso leistungsfähiger, das macht sie aber nicht besser. Durch den niedrigen Preis von MyProtein, kann man für das Geld dass man für beliebtere Markenprodukte ausgibt, dreimal so viel bei MyProtein bestellen und dann ebenso viele Nährstoffe zu sich nehmen. Zudem sind die Eiweißshakes, was die meisten Leute verwenden, sehr geschmackvoll und man kann sie in allen möglichen Geschmacksrichtungen kaufen. Oftmals gibt es bei MyProtein gute Angebots- und Geschenkgutscheine wie Proben, Jogginghosen und Prozente bis zu 40%. Die Lieferung dauert 3 - 4 Tage und muss automatisch mit bezahlt werden.

Die wichtigsten Werte von dem meist verkauften Artikel:

Impact Whey Protein:

- 404 kcal
- 7, 3 g Fett
- 4, 9 g Kohlenhydrate
- 80 g Eiweiß